El perfecto cerebro imperfecto : descubre como tu cerebro te ayuda a superar temores e incertidumbres y a lograr bienestar y felicidad / Eduardo Calixto

Por: Calixto, EduardoTipo de material: Texto

TextoIdioma: Español Detalles de publicación: México : Aguilar, 2022Descripción: 295 pISBN: 9786073191364Tema(s): Cerebro - Aspectos psicológicosClasificación CDD: 612.82

Contenidos:

1. La cotidianidad de lo bueno y lo malo -- 2. Lo que no le ayuda al cerebro -- 3. Análisis para funcionar mejor

Resumen: En este libro sorprendente descubrirás: -Cómo la música influye para el bienestar físico y emocional. -Ejercicios como caminar en reversa para activar la memoria y los recuerdos. · De qué forma el cerebro entiende la muerte y cómo se comporta ante la violencia, las mentiras o la tristeza. -Cómo reacciona ante el confinamiento o el síndrome de fatiga crónica. -Cómo entender los beneficios de la nostalgia y procurar siempre la risa. El perfecto cerebro imperfecto es una guía insuperable para enfrentar los tiempos difíciles, vencer la angustia y la incertidumbre, evitar la depresión y la ansiedad, así como para lograr una salud mental positiva. El autor bestseller nos invita, a partir del conocimiento de las funciones del cerebro, a ser más inteligentes, ¡sí es posible!, a dormir mejor, a controlar nuestros impulsos y, sobre todo, a buscar una vida llena de felicidad en cualquier circunstancia.

Existencias ( 2 )
Notas de título ( 4 )

Existencias
Tipo de ítem	Biblioteca actual	Colección	Signatura	Copia número	Estado	Fecha de vencimiento	Código de barras
Libros	CEST	Colección General	612.82 C154p (Navegar estantería(Abre debajo))	Ej. 1	Disponible		CST001354
Libros	CEST	Colección General	612.82 C154p (Navegar estantería(Abre debajo))	Ej. 2	Disponible		CST001355

Navegando CEST Estantes, Código de colección: Colección General Cerrar el navegador de estanterías (Oculta el navegador de estanterías)

Previo								Siguiente
Previo	612.82 A676b Brain2Brain : implementa el cambio del cliente a través del poder persuasivo de la neurociencia /	612.82 A676b Brain2Brain : implementa el cambio del cliente a través del poder persuasivo de la neurociencia /	612.82 A676b Brain2Brain : implementa el cambio del cliente a través del poder persuasivo de la neurociencia /	612.82 C154p El perfecto cerebro imperfecto : descubre como tu cerebro te ayuda a superar temores e incertidumbres y a lograr bienestar y felicidad /	612.82 C154p El perfecto cerebro imperfecto : descubre como tu cerebro te ayuda a superar temores e incertidumbres y a lograr bienestar y felicidad /	612.822 H153p 2019 Principios de neurociencia : aplicaciones básicas y clínicas /	612.822 H153p 2019 Principios de neurociencia : aplicaciones básicas y clínicas /	Siguiente

Incluye índice, presentación y despedida

1. La cotidianidad de lo bueno y lo malo -- 2. Lo que no le ayuda al cerebro -- 3. Análisis para funcionar mejor

En este libro sorprendente descubrirás: -Cómo la música influye para el bienestar físico y emocional. -Ejercicios como caminar en reversa para activar la memoria y los recuerdos. · De qué forma el cerebro entiende la muerte y cómo se comporta ante la violencia, las mentiras o la tristeza. -Cómo reacciona ante el confinamiento o el síndrome de fatiga crónica. -Cómo entender los beneficios de la nostalgia y procurar siempre la risa. El perfecto cerebro imperfecto es una guía insuperable para enfrentar los tiempos difíciles, vencer la angustia y la incertidumbre, evitar la depresión y la ansiedad, así como para lograr una salud mental positiva. El autor bestseller nos invita, a partir del conocimiento de las funciones del cerebro, a ser más inteligentes, ¡sí es posible!, a dormir mejor, a controlar nuestros impulsos y, sobre todo, a buscar una vida llena de felicidad en cualquier circunstancia.

C90