Cocina para deportistas : recetas de cocina y consejos para los deportistas / Cinzia Trenchi
Tipo de material: TextoIdioma: Español Detalles de publicación: México : Degustis, 2017Descripción: 158 p. ; 27 x 20 cmISBN: 9786075320526Tema(s): Libros de recetasClasificación CDD: 641.5
Contenidos:
Resumen: La selección de alimentos es fundamental para practicar una mejor actividad física, incluso a nivel amateur. De hecho las investigaciones científicas han demostrado que si se incluyen ciertos alimentos en las comidas diarias, mejora el rendimiento de los deportistas. Este volumen, que ofrece recetas saludables y sencillas de realizar, está diseñado para proporcionar información valiosa acerca de los alimentos y los mejores métodos de cocción, para prepararse y llevar a cabo una actividad física más saludable
1. Desayuno -- 2. Almuerzo --3. Cena -- 4. Colación
Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros | CHALCO | Colección General | 641.5 T793c 2017 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | CHL009270 |
Incluye índice
1. Desayuno -- 2. Almuerzo --3. Cena -- 4. Colación
La selección de alimentos es fundamental para practicar una mejor actividad física, incluso a nivel amateur. De hecho las investigaciones científicas han demostrado que si se incluyen ciertos alimentos en las comidas diarias, mejora el rendimiento de los deportistas. Este volumen, que ofrece recetas saludables y sencillas de realizar, está diseñado para proporcionar información valiosa acerca de los alimentos y los mejores métodos de cocción, para prepararse y llevar a cabo una actividad física más saludable
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