Prescripción del ejercicio físico / Roosvell Pairazamán Guevara
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Detalles de publicación: México : Macro, 2016Descripción: 598 p. ; 25 x 17 cmISBN: 9786123044992Tema(s): Ejercicio -- PrescripciónClasificación CDD: 613.711
Contenidos:
1. La carga de entrenamiento físico: conceptos esenciales para la aplicación del estímulo físico -- 2. Principios básicos para la periodización y programación de la carga de entrenamiento físico -- 3. Prescripción del ejercicio físico aeróbico-cardiovascular -- 4. Prescripción del ejercicio físico para las capacidades musculares: entrenamiento del fitness muscular -- 5. Prescripción del ejercicio físico para el entrenamiento de la flexibilidad - 6. Prescripción del ejercicio físico: casos de aplicación integral
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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SAUCITO | Colección General | 613.711 P148p (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | SCT013605 |
Incluye glosario
1. La carga de entrenamiento físico: conceptos esenciales para la aplicación del estímulo físico -- 2. Principios básicos para la periodización y programación de la carga de entrenamiento físico -- 3. Prescripción del ejercicio físico aeróbico-cardiovascular -- 4. Prescripción del ejercicio físico para las capacidades musculares: entrenamiento del fitness muscular -- 5. Prescripción del ejercicio físico para el entrenamiento de la flexibilidad - 6. Prescripción del ejercicio físico: casos de aplicación integral
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