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Pairazamán Guevara, Roosvell

Prescripción del ejercicio físico / Roosvell Pairazamán Guevara - México : Macro, 2016. - 598 p. ; 25 x 17 cm.

Incluye glosario

1. La carga de entrenamiento físico: conceptos esenciales para la aplicación del estímulo físico -- 2. Principios básicos para la periodización y programación de la carga de entrenamiento físico -- 3. Prescripción del ejercicio físico aeróbico-cardiovascular -- 4. Prescripción del ejercicio físico para las capacidades musculares: entrenamiento del fitness muscular -- 5. Prescripción del ejercicio físico para el entrenamiento de la flexibilidad - 6. Prescripción del ejercicio físico: casos de aplicación integral

ISBN: 9786123044992

Subjects--Topical Terms:
Ejercicio--Prescripción

Dewey Class. No.: 613.711 / P148p