Aliméntate según tus genes : una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar la enfermedades / Alejandra Ponce
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Detalles de publicación: México : Penguin Random House grupo editorial, 2022Descripción: 244 p.; 23 x 15 cmISBN: 9786073811903Tema(s): Genética molecular | Nutrición - MetabolismoClasificación CDD: 613.2
Contenidos:
1. Come según tus genes para vivir más y mejor -- 2. SOS estamos programados genéticamente -- 3. Calma, no estamos condenados a la enfermedad -- 4. Stop a los mitos. No hay fórmula mágicas en nutrición: las recomendaciones generales no sirven para todos -- 5. Algunas verdades. Alimentos que siempre tienen efectos específicos sobre la salud -- 6. Más allá de la nutrición: los hábitos -- 7. Conoce tus genes para dejar de jugar póker a ciegas -- 8. Nutrición personalizada y healthy againg con Alejandra Ponce --
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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SAUCITO | Colección General | 613.2 P792a (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | SCT109095 | |
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Libros
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SAUCITO | Colección General | 613.2 P792a (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 2 | Disponible | SCT109096 | |
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Libros
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SAUCITO | Colección General | 613.2 P792a (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 3 | Disponible | SCT109097 |
Incluye índice, bibliografía
1. Come según tus genes para vivir más y mejor -- 2. SOS estamos programados genéticamente -- 3. Calma, no estamos condenados a la enfermedad -- 4. Stop a los mitos. No hay fórmula mágicas en nutrición: las recomendaciones generales no sirven para todos -- 5. Algunas verdades. Alimentos que siempre tienen efectos específicos sobre la salud -- 6. Más allá de la nutrición: los hábitos -- 7. Conoce tus genes para dejar de jugar póker a ciegas -- 8. Nutrición personalizada y healthy againg con Alejandra Ponce --
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