Manual de autodefensa del SAS : una guía completa de las técnicas de combate. Técnicas de defensa de elite para hombres y mujeres / John "Lofty" Wiseman
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Detalles de publicación: España : Paidotribo, 2016Descripción: 171 p. ; 22 x 15 cmISBN: 9788499105277Tema(s): Seguridad personal | Defensa personalClasificación CDD: 613.66
Contenidos:
1. ¿Qué es la autodefensa? -- 2. El pensamiento positivo -- 3. Prevenir los problemas -- 4. Aprender autodefensa -- 5. Las armas de nuestro cuerpo -- 6. Artículos cotidianos para la autodefensa -- 7. Zonas objetivo del cuerpo -- 8. Técnicas de defensa
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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SAUCITO | Colección General | 613.66 W814m (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | SCT014869 |
1. ¿Qué es la autodefensa? -- 2. El pensamiento positivo -- 3. Prevenir los problemas -- 4. Aprender autodefensa -- 5. Las armas de nuestro cuerpo -- 6. Artículos cotidianos para la autodefensa -- 7. Zonas objetivo del cuerpo -- 8. Técnicas de defensa
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