Manual de autodefensa del SAS :
Wiseman, John
Manual de autodefensa del SAS : una guía completa de las técnicas de combate. Técnicas de defensa de elite para hombres y mujeres / John "Lofty" Wiseman - España : Paidotribo, 2016. - 171 p. ; 22 x 15 cm.
1. ¿Qué es la autodefensa? -- 2. El pensamiento positivo -- 3. Prevenir los problemas -- 4. Aprender autodefensa -- 5. Las armas de nuestro cuerpo -- 6. Artículos cotidianos para la autodefensa -- 7. Zonas objetivo del cuerpo -- 8. Técnicas de defensa
9788499105277
Seguridad personal
Defensa personal
613.66 / W814m
Manual de autodefensa del SAS : una guía completa de las técnicas de combate. Técnicas de defensa de elite para hombres y mujeres / John "Lofty" Wiseman - España : Paidotribo, 2016. - 171 p. ; 22 x 15 cm.
1. ¿Qué es la autodefensa? -- 2. El pensamiento positivo -- 3. Prevenir los problemas -- 4. Aprender autodefensa -- 5. Las armas de nuestro cuerpo -- 6. Artículos cotidianos para la autodefensa -- 7. Zonas objetivo del cuerpo -- 8. Técnicas de defensa
9788499105277
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613.66 / W814m