Cómo prevenir y tratar las lesiones deportivas : guía práctica para deportistas / Jordan D. Metzl
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Detalles de publicación: España : Paidotribo, 2015Descripción: 368 p. : Ilustraciones ; 23 x 19 cmISBN: 9788499104546Tema(s): Deportes - LesionesClasificación CDD: 617.1027
Contenidos:
1. Deportista, cúrate a ti mismo --2. Dime dónde te duele: pies-tobillos y piernas, rodillas, isquiotibiales-caderas-glúteos e ingle, región lumbar, abdominales-oblicuos y pectorales, cuello y hombros, brazos y codos, antebrazos-muñecas y manos, cabeza -- 2. Las lesiones deportivas más enojosas... ¡curadas! -- 3. Cómo vencer cualquier cosa -- 4. Entrenamientos de Hierro de la Fuerza -- 5. Guía de la alimentación del deportista.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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SAUCITO | Colección General | 617.1027 M596c (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | SCT013931 |
Navegando SAUCITO Estantes, Código de colección: Colección General Cerrar el navegador de estanterías (Oculta el navegador de estanterías)
| 617.1 P577p 2008 PHTLS soporte vital básico y avanzado en el trauma prehospitalario / | 617.1 P577s 2020 PHTLS. Soporte vital de trauma prehospitalario / | 617.1027 L629l Lesiones musculares en el deporte / | 617.1027 M596c Cómo prevenir y tratar las lesiones deportivas : | 617.1027 R763p Prevención de lesiones en el deporte : | 617.1027 W177a La anatomía de las lesiones deportivas / | 617.103 P927t 2014 Técnicas de rehabilitación en medicina deportiva / |
Incluye índice
1. Deportista, cúrate a ti mismo --2. Dime dónde te duele: pies-tobillos y piernas, rodillas, isquiotibiales-caderas-glúteos e ingle, región lumbar, abdominales-oblicuos y pectorales, cuello y hombros, brazos y codos, antebrazos-muñecas y manos, cabeza -- 2. Las lesiones deportivas más enojosas... ¡curadas! -- 3. Cómo vencer cualquier cosa -- 4. Entrenamientos de Hierro de la Fuerza -- 5. Guía de la alimentación del deportista.
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