Control emocional y salud mental / Merril F. Raber, George Dyck, Hilda Islas Licona
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Detalles de publicación: México : Trillas, 1991Descripción: 70 p. : Ilustraciones ; 21 x 25 cmISBN: 9789682433283Tema(s): Higiene Mental -- Éxito y personalidadClasificación CDD: 614.58 Clasificación LoC:BF632 | R115c
Contenidos:
Resumen: Poseer una buena salud física es fundamental para vivir con plenitud, pero así de importante es también la salud mental, porque el ritmo de vida actual nos somete a intensas presiones de tipo familiar, laboral, económico y social que debemos aprender a controlar. Otros temas permitirán al lector entender los elementos básicos de la salud mental óptima, acrecentar el conocimiento de sí mismo y de su propia imagen, así como clarificar el vínculo entre el bienestar físico y mental
1. Comprenda la salud mental -- 2. Comprenda el estrés -- 3. Compréndase a sí mismo y a los demás -- 4. Conserve la buena salud mental
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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CEST | Colección General | 614.58 R115c (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | Reimpresión 2013 | CST100161 | |
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Libros
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CEST | Colección General | 614.58 R115c (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 2 | Disponible | Reimpresión 2013 | CST100162 | |
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Libros
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COACALCO | Colección General | BF632 R115c (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | Reimpresión 2008 | CCL005058 |
Incluye índice
1. Comprenda la salud mental -- 2. Comprenda el estrés -- 3. Compréndase a sí mismo y a los demás -- 4. Conserve la buena salud mental
Poseer una buena salud física es fundamental para vivir con plenitud, pero así de importante es también la salud mental, porque el ritmo de vida actual nos somete a intensas presiones de tipo familiar, laboral, económico y social que debemos aprender a controlar. Otros temas permitirán al lector entender los elementos básicos de la salud mental óptima, acrecentar el conocimiento de sí mismo y de su propia imagen, así como clarificar el vínculo entre el bienestar físico y mental
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