Control emocional y salud mental /
Raber, Merril F.
Control emocional y salud mental / Merril F. Raber, George Dyck, Hilda Islas Licona - México : Trillas, 1991. - 70 p. : Ilustraciones ; 21 x 25 cm.
Incluye índice
1. Comprenda la salud mental -- 2. Comprenda el estrés -- 3. Compréndase a sí mismo y a los demás -- 4. Conserve la buena salud mental
Poseer una buena salud física es fundamental para vivir con plenitud, pero así de importante es también la salud mental, porque el ritmo de vida actual nos somete a intensas presiones de tipo familiar, laboral, económico y social que debemos aprender a controlar. Otros temas permitirán al lector entender los elementos básicos de la salud mental óptima, acrecentar el conocimiento de sí mismo y de su propia imagen, así como clarificar el vínculo entre el bienestar físico y mental
9789682433283
Higiene Mental--Éxito y personalidad
BF632 / R115c
614.58 / R115c
Control emocional y salud mental / Merril F. Raber, George Dyck, Hilda Islas Licona - México : Trillas, 1991. - 70 p. : Ilustraciones ; 21 x 25 cm.
Incluye índice
1. Comprenda la salud mental -- 2. Comprenda el estrés -- 3. Compréndase a sí mismo y a los demás -- 4. Conserve la buena salud mental
Poseer una buena salud física es fundamental para vivir con plenitud, pero así de importante es también la salud mental, porque el ritmo de vida actual nos somete a intensas presiones de tipo familiar, laboral, económico y social que debemos aprender a controlar. Otros temas permitirán al lector entender los elementos básicos de la salud mental óptima, acrecentar el conocimiento de sí mismo y de su propia imagen, así como clarificar el vínculo entre el bienestar físico y mental
9789682433283
Higiene Mental--Éxito y personalidad
BF632 / R115c
614.58 / R115c