La voluntad de adelgazar / Susana Ferrer Pasquel
Idioma: Español Detalles de publicación: México : Selector, 1990Descripción: 173 p. ; 19 x 12 cmISBN: 9684033508; 9789684033504Tema(s): Adelgazamiento -- Aspectos psicológicosClasificación LoC:RM222.2 | F385v
Contenidos:
Resumen: Efectivamente, la voluntad de adelgazar expone un innovador método mental que le permitirá vencer esa dificultad para rechazar la comida.
1. Las causas de la obesidad -- 2. Principios de psicología -- 3. Técnicas de autocontrol -- 4. Consumo frecuente de alimentos -- 5. Consumo de alimentos inadecuados -- 6. Consumo excesivo de alimentos -- 7. Ejercicios -- 8. Supere los obstáculos
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Reserva
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FÓRUM UNIVERSIDAD | Colección General | RM222.2 F385v (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | No para préstamo | FRM003336 |
En portada: El único método realista para bajar de peso.
1. Las causas de la obesidad -- 2. Principios de psicología -- 3. Técnicas de autocontrol -- 4. Consumo frecuente de alimentos -- 5. Consumo de alimentos inadecuados -- 6. Consumo excesivo de alimentos -- 7. Ejercicios -- 8. Supere los obstáculos
Efectivamente, la voluntad de adelgazar expone un innovador método mental que le permitirá vencer esa dificultad para rechazar la comida.