La voluntad de adelgazar /

Ferrer Pasquel, Susana

La voluntad de adelgazar / Susana Ferrer Pasquel - México : Selector, 1990. - 173 p. ; 19 x 12 cm.

En portada: El único método realista para bajar de peso.

1. Las causas de la obesidad -- 2. Principios de psicología -- 3. Técnicas de autocontrol -- 4. Consumo frecuente de alimentos -- 5. Consumo de alimentos inadecuados -- 6. Consumo excesivo de alimentos -- 7. Ejercicios -- 8. Supere los obstáculos

Efectivamente, la voluntad de adelgazar expone un innovador método mental que le permitirá vencer esa dificultad para rechazar la comida.

9684033508 9789684033504


Adelgazamiento--Aspectos psicológicos

RM222.2 / F385v