Detalles MARC
| 000 -LÍDER |
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| Campo fijo de descripción fija |
035430000a22002410004500 |
| 003 - IDENTIFICADOR DEL NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| Campo de control |
MX-MxAU |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ULTIMA TRANSACCIÓN |
|---|
| control field |
20231212145343.0 |
| 008 - ELEMENTOS DE LONGITUD FIJA -- INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| Campo fijo de descripción fija -- Información general |
180719e2006 sp ||||| |||| 00| 0 spa d |
| 020 ## - ISBN |
|---|
| Isbn |
8480192067 |
| 040 ## - FUENTE DE CATALOGACIÓN |
|---|
| Agencia de catalogación original |
MX-MxAU |
| Agencia que realiza la transcripción |
MX-MxAU |
| 041 ## - CÓDIGO DE IDIOMA |
|---|
| Código de idioma para texto/pista de sonido o título separado |
spa |
| 082 04 - NÚMERO DE CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY |
|---|
| Número de clasificación |
612.044 |
| Clave de autor-Numero de item |
H622e 2006 |
| 100 1# - ASIENTO PRINCIPAL--NOMBRE PERSONAL |
|---|
| Nombre personal |
Heyward, Vivian H. |
| 245 10 - TÍTULO |
|---|
| Título del Material |
Evaluación y prescripción del ejercicio / |
| Mención de responsabilidad, etc. |
Vivian H. Heyward |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN |
|---|
| Mención de edición |
2a. ed. |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. (PIE DE IMPRENTA) |
|---|
| Lugar de publicación, distribución, etc. |
España : |
| Nombre del editor, distribuidor, etc. |
Paidotribo, |
| Fecha de publicación, distribución, etc. |
2006. |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
278 p. ; |
| Dimensiones |
28 x 21 cm. |
| 500 ## - NOTA GENERAL |
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| Nota General |
Incluye índice |
| 505 00 - NOTA DE CONTENIDO |
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| Nota de contenido con formato preestablecido |
1. Valoración del estado de salud, el estilo de vida y el fitness: actividad física, salud y enfermedades hipocinéticas -- 2. Valoración del fitness cardiorrespiratorio: evaluación en reposo, pruebas de refuerzo, pruebas de campo -- 3. Diseño de programas de ejercicio cardiorrespiratorio: programación con éxito, fundamentos de una sesión de ejercicio cardiorrespiratorio, métodos de entrenamiento aeróbico, programas de ejercicio personalizados -- 4. Valoración de la fuerza y de las resistencia musculares: instrumentos para la medición de la fuerza y de la resistencia musculares, pruebas de fuerza y resistencia de tipo calisténico, problemas asociados con las pruebas de fitness muscular -- 5. Diseño de programas de fitness muscular: principios del entrenamiento con pesos -- 6. Entrenamiento dinámico de fuerza, dolor muscular -- 7. Valoración de la composición corporal y de los componentes antropométricos del fitness: modelos de composición corporal -- 8. Diseño de programas de control de peso: tipos de obesidad, causas del sobrepeso y la obesidad, valoración del peso corporal ideal, valoración de la ingestión y consumo calórico, principios y prácticas del control de peso, análisis y planificación de la dieta, factores psicológicos en el control de peso -- 9. Valoración y diseño de programas de flexibilidad: factores que influyen en la flexibilidad, valoración de la flexibilidad -- 10. Valoración del estrés y promoción de su reducción: respuestas fisiológicas al estrés, estrés y enfermedad, valoración del estrés y de la tensión neuromuscular, ejercicio y estrés, técnicas de relajación -- 11. Selección de aplicaciones informáticas para la valoración de la salud y del fitness -- 12. Apéndices. Apreciación de la salud y el fitness: análisis de factores de riesgo de CHD (RISKO), cuestionario de historial médico, autorización médica, evaluación del estilo de vida, formulario de consentimiento con conocimiento de causa, normas sobre la edad y el sexo para la prueba de andar de Rockport, análisis del estudio de un caso muestra en el capítulo 3 -- 13. Valoración del fitness muscular y ejercicios: muestra de análisis informatizado del fitness muscular -- 14. Ejercicios básicos de entrenamiento con pesos -- 15. Ejercicios isométricos básicos -- 16. Valoración de la ingestión y del consumo calórico: raciones dietéticas recomendadas, descomposición de fuentes de alimentos, contenido calórico de platos especiales, valores calóricos y nutritivos de las comidas rápidas, memoria de las actividades diarias, consumo de energía (en kcal.min) para las actividades domésticas, recreativas y deportivas -- 17. Selección de ejercicios de flexibilidad -- 18. Valoración del estrés y técnicas de relajación: inventario del estrés y estrategias para superarlo, manual de Rathbone de la prueba de tensión. |
| 590 ## - Escuelas/Carreras |
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| Escuelas/Carreras |
Lic. En Educación de la Actividad Física y el deporte |
| 650 ## - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA - TERMINO TEMÁTICO |
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| Término temático o nombre geográfico como elemento de entrada |
Ejercicio - Aspectos fisiológicos |
| 9 (RLIN) |
27014 |
| 942 ## - TIPO DE MATERIAL (KOHA) |
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| Tipo de Item KOHA |
Libros |