Detalles MARC
| 000 -LÍDER |
|---|
| Campo fijo de descripción fija |
03945nam a22002897a 4500 |
| 003 - IDENTIFICADOR DEL NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| Campo de control |
MX-MxAU |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ULTIMA TRANSACCIÓN |
|---|
| control field |
20170704140346.0 |
| 008 - ELEMENTOS DE LONGITUD FIJA -- INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| Campo fijo de descripción fija -- Información general |
170704e2007 sp ||||| |||| 00| 0 spa d |
| 020 ## - ISBN |
|---|
| Isbn |
9788497291040 (volumen 1) |
| 020 ## - ISBN |
|---|
| Isbn |
9788497291057 (volumen 2) |
| 020 ## - ISBN |
|---|
| Isbn |
9788497291064 (obra completa) |
| 040 ## - FUENTE DE CATALOGACIÓN |
|---|
| Agencia de catalogación original |
MX-MxAU |
| Agencia que realiza la transcripción |
MX-MxAU |
| 041 ## - CÓDIGO DE IDIOMA |
|---|
| Código de idioma para texto/pista de sonido o título separado |
spa |
| 082 ## - NÚMERO DE CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY |
|---|
| Número de clasificación |
613.7 |
| Clave de autor-Numero de item |
D575e |
| 100 ## - ASIENTO PRINCIPAL--NOMBRE PERSONAL |
|---|
| Nombre personal |
Diéguez Papí, Julio |
| 245 ## - TÍTULO |
|---|
| Título del Material |
Entrenamiento funcional en programas de fitness / |
| Mención de responsabilidad, etc. |
Julio Diéguez Papí |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. (PIE DE IMPRENTA) |
|---|
| Lugar de publicación, distribución, etc. |
España : |
| Nombre del editor, distribuidor, etc. |
INDE, |
| Fecha de publicación, distribución, etc. |
2007. |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
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| Extensión |
2 v. : |
| Otros detalles físicos |
Ilustraciones ; |
| Dimensiones |
24 cm. |
| 490 ## - MENCIÓN DE SERIE |
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| Mención de serie |
Col. Fitness |
| 500 ## - NOTA GENERAL |
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| Nota General |
Incluye bibliografía e índice |
| 505 ## - NOTA DE CONTENIDO |
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| Nota de contenido con formato preestablecido |
v.1 1. Entrenamientos de fitness colectivo -- 2. Definición y breve historia del fitness colectivo: aeróbic, step, acondicionamiento muscular -- 3. Teoría del entrenamiento y estudios asociados -- 4. Bases generales de teoría del entrenamiento: definición de entrenamiento -- 5. Aparato cardiovascular 1: bases del entrenamiento: sistemas energéticos, parámetros de control e intensidad del ejercicio -- 6. Aparato cardiovascular 2: bases eficaces para programas de adelgazamiento: VO2, FC y adelgazamiento, Excess Post Oxygen Consumption (EPOC), definición sobre celulitis -- 7. Fuerza 1: anatomía fundamental y definición de fuerza: tipos de músculos, tipos de fibras musculares, tipos de contracciones musculares, definiciones de fuerza -- 8. Fuerza 2: capacidades de fuerza en fitness y fitness en grupo: tonificación muscular -- 9. Cadenas musculares y entrenamiento funcional: conceptos de cadena muscular y postura -- 10. Observaciones y alternativas PNF para el acondicionamiento muscular: técnicas de fisioterapia en programas de fitness -- 11. Bases del entrenamiento del equilibrio en programas de fitness: definición de equilibrio -- 12. Flexibilidad 1: bases de entrenamiento funcional, definición de flexibilidad funcional -- 13. Salud de la columna vertebral, pelvis y otros segmentos articulares importantes: la columna vertebral, ley Borelli -- 14. Técnicas básicas de la comunicación en programas de entrenamiento fitness: sobre la comunicación, definición de empatía -- 15. La música en los entrenamientos fitness en grupo -- 16. Música, comunicación y cueing -- 17. Entrenamiento cardiovascular en fitness colectivo -- 18. Movimientos y pasos básicos en el entrenamiento cardiovascular: movimientos y pasos de "no impacto", "bajo impacto", "alto impacto" -- 19. Construcción coreográfica 1: sistemas básicos de enseñanza: concepto de coreografía en fitness colectivo, simetría y asimetría estructural, secuencias motrices y estructuras temporales -- 20. Construcción coreográfica 2: sistemas de enseñanza avanzados: métodos de Layer -- 21. Métodos continuos de alta intensidad cardiovascular: Fartlek FIF. |
| 505 ## - NOTA DE CONTENIDO |
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| Nota de contenido con formato preestablecido |
v.2 1. Entrenamiento de la fuerza -- 2. Práctica del acondicionamiento muscular funcional: trabajo en pie, trabajo en suelo -- 3. Abdominales y CORE 1: bases de entrenamiento funcional: músculos de la faja abdominal, test de la fuerza abdominal (test de leg down-piernas abajo), abdominales y CORE -- 4. Abdominales y CORE 2: ejercicios de fuerza estática -- 5. Abdominales y CORE 3: ejercicios de fuerza dinámica -- 6. Abdominales y CORE 4: ejercicios de enderezamiento y extensión vertebral a cuerpo libre -- 6. Miembro inferior 1. Bases de entrenamiento funcional -- 7. Miembro inferior 2. Entrenamiento en pie -- 8. Miembro inferior 3. Entrenamiento en suelo -- 9. Miembro superior y tronco. Colocación y estabilización -- 10. Ejercicios alternativos integrados de equilibrio y diagonales PNF -- 11. Entrenamiento de flexibilidad -- 12. Estiramientos analíticos con el método PNF -- 13. Fuerza y flexibilidad en clases colectivas. Programa Power Stretch. |
| 590 ## - Escuelas/Carreras |
|---|
| Escuelas/Carreras |
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| 650 ## - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA - TERMINO TEMÁTICO |
|---|
| 9 (RLIN) |
26615 |
| Término temático o nombre geográfico como elemento de entrada |
Deportes |
| 650 ## - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA - TERMINO TEMÁTICO |
|---|
| 9 (RLIN) |
25452 |
| Término temático o nombre geográfico como elemento de entrada |
Acondicionamiento físico |
| 942 ## - TIPO DE MATERIAL (KOHA) |
|---|
| Tipo de Item KOHA |
Libros |
| 952 ## - EXISTENCIAS (KOHA) |
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| -- |
INV2024 |
| 952 ## - EXISTENCIAS (KOHA) |
|---|
| -- |
INV2024 |