000 | 021830000a22002050004500 | ||
---|---|---|---|
003 | MX-MxAU | ||
005 | 20171010182904.0 | ||
008 | 0000002012 sp a 0000000000spa00 | ||
020 | _a9788499100838 | ||
040 |
_aMX-MxAU _cMX-MxAU |
||
041 | _aspa | ||
082 | 0 | 4 |
_a796.077 _bD192p 2012 |
100 | 1 | _aDantas, Estélio H. M. | |
245 | 1 | 0 |
_aLa práctica de la preparación física / _cEstélio H. M. Dantas |
260 | _aEspaña : Paidotribo | ||
300 |
_a452 p. ; _c28 cm. |
||
505 | 0 | 0 | _a1. Entrenamiento total: génesis, el entrenamiento total de Raoult Mollet, comisión técnica, preparación técnico-táctica, psicológica, médica, física -- 2. Principios científicos del entrenamiento deportivo: principio de la individualidad biológica, de la adaptación, de la sobrecarga, de la continuidad, de la especificidad -- 3. Periodización del entrenamiento deportivo: plan de expectativas individual y deportiva, macrociclo tradicional y de competición, microciclo -- 4. Planificación del entrenamiento -- 5. Entrenamiento cardiopulmonar: sistemas de transfrencia de energía, efectos fisiológicos del entrenamiento, métodos de entrenamiento -- 6. Entrenamiento neuromuscular: fundamentos fisiológicos, estudio de las cualidades físicas entrenables -- 7. Aspectos determinantes del rendimiento: calentamiento, recuperación activa, fatiga y sobreentrenamiento -- 8. Deportes terrestres -- 9. Deportes acuáticos -- Alimentación del deportista: nutrientes, composición de la dieta -- 10. Recursos ergogénicos y rendimiento deportivo -- 11. Detección y orientación del talento deportivo: genética en el deporte, potencialidades deportivas de los niños, la motricidad del ser humano, el entrenador -- 12. Apéndices: posición oficial del American College Sports Medicine sobre el uso de esteroides, anabolizantes en los deportes, consumo energético de algunas actividades deportivas, aporte calórico y valor nutritivo de los alimentos más comunes, gráficos y fichas de evaluación del flexitest, modelo de planificación del entrenamiento especialidad tenis, hoja de aprobación. |
650 |
_aDeportes - Entrenamiento _926617 |
||
942 | _cLB | ||
999 |
_c9343 _d9343 |