000 015760000a22002530004500
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003 MX-MxAU
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050 _aGV943.8
_bS676e
082 0 4 _a796.334
_bS676e
100 1 _aSoares, José
245 1 0 _aEl entrenamiento del futbolista :
_bresistencia-fuerza-velocidad /
_cJosé Soares
260 _aEspaña :
_bPaidotribo,
_c2011.
300 _a207 p. ;
_c21 cm.
500 _aIncluye bibliografía e índice
505 0 0 _a1. La resistencia en el fútbol: fisiología de la resistencia -- 2. Tipos de entrenamiento de la resistencia: por su estructura o por su intensidad -- 3. Evaluación de la resistencia. La fuerza en el fútbol: introducción -- 4.Estructura del músculo esquelético -- 5. Función del músculo esquelético -- 6. Principales grupos musculares -- 7. El entrenamiento de la fuerza en el fútbol. La velocidad en el fútbol: la velocidad en el fútbol -- 8. El entrenamiento de la velocidad en el fútbol -- 9. Principios metodológicos -- 10. Ejercicios prácticos.
520 _aLa especialización para llegar al a excelencia deportiva es cada vez más exigente y rigurosa; además, la eficacia en la preparación de los jugadores y de los equipos pasa, en gran parte, por la capacidad de seleccionar bien y de controlar los medios y los métodos que se van a utilizar, respetando el concepto de juego que se pretende desarrollar.
590 _aC31
650 _aFútbol
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942 _cLB