000			014330000a22002170004500
003			MX-MxAU
005			20231212150850.0
008			170321e2005 sp ||||| |||| 00| 0 spa d
020			_a8480192984
040			_aMX-MxAU _cMX-MxAU
041			_aspa
082	0	4	_a613.79 _bP346t 2005
100	1		_aPayne, Rosemary A
245	1	0	_aTécnicas de relajación : _bguía práctica / _cRosemary A. Payne
260			_aEspaña : _bPaidotribo, _c2005.
300			_a364 p. ; _c21 cm.
500			_aTitulo original: Relaxation techniques. A practical handbook for the health care professional
505	0	0	_a1. Historial teórico -- 2. Aspectos generales del entrenamiento -- 3. Estrés -- 4. Relajación progresiva -- 5. Un guión de tensión relajación -- 6. Relajación muscular pasiva -- 7. Relajación aplicada -- 8. Entrenamiento de la relajación del comportamiento -- 9. El método de Michell -- 10. La técnica de Alexander -- 11. Relajación diferencial -- 12. Estiramientos -- 13. Ejercicio físico -- 14. Respiración -- 15. Sistemas mentales de relajación -- 16. Autoconocimiento -- 17. Visualización -- 18. Visualización dirigida hacia un objeto -- 19. Entrenamiento autogénico -- 20. Meditación -- 21. La respuesta a la relajación -- 22. Técnicas que pueden usarse en cualquier lugar -- 23. La relajación en el embarazo y en el parto -- 24. Valoración e investigación
650		0	_933435 _aRelajación
942			_cLB
999			_c7478 _d7478