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041			_aspa
082			_a613.66 _bW814m
100			_aWiseman, John
245			_aManual de autodefensa del SAS : _buna guía completa de las técnicas de combate. Técnicas de defensa de elite para hombres y mujeres / _cJohn "Lofty" Wiseman
260			_aEspaña : _bPaidotribo, _c2016.
300			_a171 p. ; _c22 x 15 cm.
505			_a1. ¿Qué es la autodefensa? -- 2. El pensamiento positivo -- 3. Prevenir los problemas -- 4. Aprender autodefensa -- 5. Las armas de nuestro cuerpo -- 6. Artículos cotidianos para la autodefensa -- 7. Zonas objetivo del cuerpo -- 8. Técnicas de defensa
590			_aC31
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