000 | 00997nam a22002297a 4500 | ||
---|---|---|---|
999 |
_c71114 _d71114 |
||
003 | MX-MxAU | ||
005 | 20231212150147.0 | ||
008 | 200211b 2011 ||||| |||| 00| 0 eng d | ||
020 | _a9788480197120 | ||
040 |
_aMX-MxAU _cMX-MxAU |
||
041 | _aspa | ||
082 |
_a611.73 _bD3761g 2011 |
||
100 | _aDelavier, Fréderic | ||
245 |
_aMujeres: guía de los movimientos de musculación: _bDescripción anatómica/ |
||
250 | _a8a. ed. | ||
260 |
_aMexico : _bEditorial paidotribo, _c2011. |
||
300 | _a135 p. | ||
500 | _aDedicada a las mujeres, esta obra presenta todos los ejercicios necesarios para afinar la silueta. Acompañado de ejercicios, se describen las especificidades de la mujer mediante unos informes complementarios que ayudarán a componer un programa de ejercicios específico para cada una de las diferentes morfologías. | ||
505 | _a1. Introducción -- 2. Los glúteos -- 3. Las piernas -- 4. Los abdominales -- 5. Espalda. | ||
590 | _aC31 | ||
942 | _cLB |