000 | 01100nam a22002297a 4500 | ||
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003 | MX-MxAU | ||
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040 |
_aMX-MxAU _cMX-MxAU |
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041 | _aspa | ||
082 |
_a617.1027 _bM596c |
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100 | _aMetzl, Jordan D. | ||
245 |
_aCómo prevenir y tratar las lesiones deportivas : _bguía práctica para deportistas / _cJordan D. Metzl |
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260 |
_aEspaña : _bPaidotribo, _c2015. |
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300 |
_a368 p. : _bIlustraciones ; _c23 x 19 cm. |
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500 | _aIncluye índice | ||
505 | _a1. Deportista, cúrate a ti mismo --2. Dime dónde te duele: pies-tobillos y piernas, rodillas, isquiotibiales-caderas-glúteos e ingle, región lumbar, abdominales-oblicuos y pectorales, cuello y hombros, brazos y codos, antebrazos-muñecas y manos, cabeza -- 2. Las lesiones deportivas más enojosas... ¡curadas! -- 3. Cómo vencer cualquier cosa -- 4. Entrenamientos de Hierro de la Fuerza -- 5. Guía de la alimentación del deportista. | ||
590 | _aC31 | ||
650 | 0 |
_935184 _aDeportes - Lesiones |
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942 | _cLB | ||
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