000 00895nam a22002417a 4500
999 _c64382
_d64382
003 MX-MxAU
005 20191014180709.0
008 180911e20122016MX a|||| |||| 00| 0 spa d
020 _a9788428216531
040 _aMX-MxAU
_bspa
_cMX-MxAU
041 _aspa
082 _a362.1
_bM978 2016
100 _aMurphy, Sam
245 _aCorrer a cualquier edad :
_bUna guía completa para la mujer corredora /
_cSam Murphy
260 _aBarcelona :
_bOmega ,
_c2016.
300 _a208 p.
_bFotografias ;
_c23 x 19 cm
500 _aIndice, recursos, indice alfabetico.
505 _a1. Motivacion -- 2. El comienzo -- 3. Lo esencial -- 4. Como entrenar -- 5. Mantener el equilibrio.
520 _aPara alguien que desee empezar poco a poco e ir adquiriendo una rutina regular. Repleto de consejos practicos y nutricionales.
590 _aC08
650 4 _926615
_aDeportes
942 _cLB