000			01021nam a22002417a 4500
003			MX-MxAU
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008			180827e2016 sp ||||| |||| 00| 0 spa d
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040			_aMX-MxAU _cMX-MxAU
041			_aspa
082			_a613.71 _bA341e
100			_aAlbrecht, Karin
245			_aEstiramientos y movilidad : _bun manual para expertos / _cKarin Albrecht, Stephan Meyer
260			_aEspaña : _bPaidotribo, _c2016.
300			_a152 p. ; _c21 x 15 cm.
500			_aIncluye bibliografía
505			_a1. La teoría: movilidad ¿qué es eso?, bases anatómicas y fisiológicas, la distensión -- 2. La práctica: técnica, seguridad y aspectos básicos de la distensión, aplicaciones de la distensión en el entrenamiento -- 3. Los ejercicios: ejercicios de preparación y complementarios, ejercicios de distensión en las diferentes zonas del cuerpo
590			_aC31
650			_927289 _aEstiramiento - Ejercicios
700			_946196 _aMeyer, Stephan
942			_cLB
999			_c64053 _d64053