000			00996nam a22002297a 4500
003			MX-MxAU
005			20171206120538.0
008			171206e2005 mx ||||| |||| 00| 0 spa d
020			_a9681340280
040			_aMX-MxAU _cMX-MxAU
041			_aspa
082			_a796.042 _bT693f
100			_aTorres-Quevedo, Atana
245			_aFitness / _cAtana Torres-Quevedo
260			_aMéxico : _bDiana, _c2005.
300			_a191 p. : _bFotografías ; _c24 x 17 cm.
500			_aIncluye índice
505			_a1. El fitness, una nueva forma de hacer deporte: ¿qué es el fitness?, preparándose para hacer deporte, el entrenamiento, llevar una vida saludable, qué comer y cómo hacerlo -- 2. Calentamiento de las sesiones genéricas -- 3. Estiramientos de las sesiones genéricas -- 4. Principiante -- 5. Avanzado -- 6. Mantenimiento -- 7. Abdominales -- 8. Brazos y pectorales -- 9. Glúteos y piernas -- 10. En forma en 10 minutos.
590			_a34
650			_926615 _aDeportes
942			_cLB
999			_c59627 _d59627