000			016690000a22002410004500
003			MX-MxAU
005			20231212151531.0
008			170321e2009 sp ||||| |||| 00| 0 spa d
020			_a9788480199957
040			_aMX-MxAU _cMX-MxAU
041			_aspa
050			_aRA785 _bP346t 2009
082	0	4	_a613.79 _bP346t 2009
100	1		_aPayne, Rosemary A.
245	1	0	_aTécnicas de relajación : _bguía práctica para el profesional de la salud / _cRosemary A. Payne
260			_aEspaña : _bPaidotribo, _c2009.
300			_a292 p. ; _c27 cm.
500			_aTitulo original: Relaxation techniques.
505	0	0	_a1. Aspectos generales de la formación en técnicas de relajación -- 2. El estrés -- 3. Métodos somáticos de relajación -- 4. Relajación progresiva -- 5. Un guión de tensión-distensión -- 6. Relajación muscular pasiva -- 7. Relajación aplicada -- 8. Relajación conductual -- 9. El método Michell -- 10. La técnica Alexander -- 11. Relajación diferencial -- 12. Estiramientos -- 13. Ejercicio físico -- 14. Respiración -- 15. Métodos cognitivos de relajación -- 16. Autoconciencia -- 17. Visualización -- 18. Visualización orientada a un objetivo determinado -- 19. Entrenamiento autogéno -- 20. Meditación -- 21. El método de Benson -- 22. Métodos cognitivos-conductuales -- 23. Técnicas de relajación "en el acto" -- 24. Otras técnicas -- 25. Relajación durante el embarazo y el parto -- 26. Medición de los resultados: valoración del paciente y auditoría médica -- 27. Datos para elegir una técnica en función de la dolencia -- 28. Unir los cabos.
590			_a34
650		0	_933435 _aRelajación
942			_cLB
999			_c54518 _d54518