000			01878nam a22002777a 4500
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040			_aMX-MxAU _cMX-MxAU
041			_aspa
082			_a373 _bA939a
245			_aAutoconocimiento y personalidad : _bguía de aprendizaje para el bachillerato general por competencias / _cHortensia Álvarez Jiménez y otros
260			_aMéxico : _bEditorial Universitaria : Universidad de Guadalajara ; Sistema de Educación Media Superior, _c2009.
300			_a74 p. : _bIlustraciones ; _c23 cm.
490			_aCol. Bachillerato General por Competencias
500			_aIncluye índice
505			_a1. ¿Cómo se ha ido construyendo mi personalidad?: algunas teorías de la personalidad, proceso de individuación, el concepto de sí mismo, etapas del desarrollo humano, crisis- duelo y muerte, jerarquía de necesidades humanas (Maslow) -- 2. Fortaleciendo mi autoestima: ¿Qué es la autoestima?, ¿cómo se formó tu autoestima?, pilares de la autoestima, mejorando mi autoestima -- 3. Aceptando mi cuerpo: imagen corporal, proceso somático -- 4. Yo manejo mis emociones... no ellas a mí: diferencias entre emociones y sentimientos, el estrés y su relación con las emociones, expresión y manejo de mis emociones -- 5. Mi relación con los otros: tipos de comunicación, funciones de la comunicación, comunicación asertiva y derechos asertivos, valores personales -- 6. Anexos: el conocimiento de sí..., técnica "imagen social", jerarquización de estresores, cuestionario sobre estrés.
590			_a97
650			_927891 _aJóvenes
650			_926946 _aEducación emocional
700	1		_97105 _aEspinosa Rivera, María Graciela
700			_934978 _aFuentes Flores, Aída
700			_934979 _aRamos Sánchez, Rosa Margarita
942			_cLB
999			_c54411 _d54411