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100	1		_aFanget, Frederic
245	1	0	_aAtrévete : _bterapia para la autoconfianza / _cFrederic Fanget ; Traducción, Leticia Alvaradejo, Aurora Pérez.
260			_aMéxico : _bDiana, _c2007.
300			_a259 p. ; _c23 x 15 cm.
500			_aTítulo original: Oser. Thérapie de la confiance en soi
505			_a1. Los mecanismos de la autoconfianza -- 2. Los prejuicios en el origen de la falta de autoconfianza -- 3. claves para una terapia de autoconfianza.
520			_a"Atrévete a hacer y actuar; atrévete a hablar y decir lo que piensas; atrévete a ser como eres. Con la autoconfianza, todo es posible. Sin ella, todo es sufrimiento, duda, vacilación y temor. Pero, ¿Cómo puede uno sentirse seguro de si mismo?. La falta de confianza en uno mismo no es una fatalidad, incluso cuando se ha sufrido de ella desde la infancia. En este libro, Frederic Fanget se apoya en su experiencia como psicoterapeuta y en los más recientes trabajos científicos existentes en este campo, a fin de proponer una terapia para lograr o reforzar la autoconfianza mediante tres claves: liberarse de la dudas y temores, pasar a la acción y aprender a vivir mejor con los demás."
590			_aC100
650			_aAutoconfianza _925903
700			_947220 _aAlvaradejo, Leticia _eTraducción
700			_947221 _aPérez, Aurora _eTraducción
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999			_c43809 _d43809