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003			MX-MxAU
005			20190326195926.0
008			000000e1987 mx a spa 0000000000spa00
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041			_aspa
050		4	_aBF575 _bA283c
100	1		_aAguilar Kubli, Eduardo
245	1	0	_aCómo ser tú mismo sin culpas / _cEduardo Aguilar Kubli
260			_aMéxico : _bPax, _c1987.
300			_a139 p. : _bIlustraciones ; _c21 x 14 cm.
490			_aAsertividad
500			_aA la cabeza de la portada: Asertividad
505			_a1. Relaciones humanas: cómo son y cómo podrían ser -- 2. Definición de la conducta no-asertiva. Causas y efectos -- 3. Conducta agresiva -- 4. Definición de la conducta agresiva. Causa y efectos -- 5. La opción asertiva -- 6. Respeto por ti mismo -- 7. Respeto por los demás -- 8. Ser directo -- 9. Ser honesto -- 10. Ser apropiado.
520			_aEduardo Aguilar Kubli dice en esta obra que gran parte de las culpas, angustias, miedos, bloqueos, desmotivación y apatía que solemos sentir -con su secuela de explosiones y conflictos que canalizamos a frente que poco o nada tiene que ver con las frustraciones que sudamos a diario- se deben a una falta de capacidad para movilizar los principlaes componentes de la asertividad: control emocional, respeto a uno mismo y a los demás y honestidad en el manejo de nuestras emociones.
590			_aC100
650			_aAutoestima _925909
942			_cLB
999			_c34032 _d34032