000			013370000a22002290004500
999			_c11764 _d11764
003			MX-MxAU
005			20200110101951.0
008			0000002000 mx n 0000000000spa00
020			_a9682460050
040			_aMX-MxAU _cMX-MxAU
041			_aspa
082	0	4	_a152.4 _bB585f
100	1		_aBlakeslee, Thomas R.
245	1	0	_aEl factor de la actitud : _b prolongue su vida cambiando su manera de pensar / _cThomas R. Blakeslee
260			_aMéxico : _bTrillas, _c2000.
300			_a248 p. _c23 x 15 cm.
500			_aIncluye bibliografía e índice
505	0	0	_a1. Mantener su alegría juvenil -- 2. Por que declinan las actitudes -- 3. Caos y desarrollo de actitudes -- 4. Dolor, placer y placebos -- 5. Los principios del ejercicio -- 6. Ampliar sus zonas de comodidad -- 7. El arte del autocontrol mínimo -- 8. Nuevas curas para las fobias -- 9. Cambiar situaciones sin esperanza -- 10. Ser cuidadoso lo puede matar -- 11. Ampliar sus fronteras -- 12. Desarrollar optimismo y complejidad -- 13. Sexo, sensualidad y comida -- 14. Envejecimiento y cultura -- 15. Principios para acabar con la rutina -- 16. Prueba del placer y el bienestar -- 17. Cuestionario sobre autorregulación -- 18. Dirección de Internet del factor de la actitud.
590			_aC100
650	1	0	_aActitud _934014
942			_cLB