Heridas emocionales / Bernardo Stamateas
Idioma: Español Series No ficciónDetalles de publicación: Barcelona : Ediciones B, 2012Descripción: 235 p. ; 23 x 15 cmISBN: 9788466651929Tema(s): Resiliencia - Rasgos de personalidad | EmocionesClasificación LoC:BF698.35 | S783hTipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros | FÓRUM UNIVERSIDAD | Colección General | BF698.35 S783h (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | Reserva | FRM011957 |
Incluye bibliografía.
1. Transformando "el recuerdo de una herida" -- 2. Transformando "los duelos y las pérdidas"-- 3. Transformando "el recuerdo que nos hizo llorar" en paz interior -- 4. Transformando "los recuerdos dolorosos" en un don para ayudar a otros -- 5. Transformando "el recuerdo de las críticas" en afirmación interior -- 6. Transformando "los recuerdos traumáticos" en experiencias de libertad" -- 7. Transformando "el resentimiento y el enfado" en un perdón liberador -- 8. Transformando "los recuerdos del abuso" en fortaleza espiritual -- 9. Transformando "los recuerdos tristes" en oportunidades de crecimiento -- 10 Transformando "los miedos y las fobias" en valor para enfrentar.
Todos tenemos un pasado, y en ses pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal...
No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. El pasado fue co-construido, hubo gente que intervino, pero el futuro lo construyes tú.
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