Educación emocional en veinte lecciones / Efraín Bartolomé
Idioma: Español Detalles de publicación: México : Paidós, 2020Descripción: 396 p. ; 23 x 15 cmISBN: 9786078406968Tema(s): Inteligencia emocionalClasificación CDD: 152.40Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Libros | CAMPECHE | Colección General | 152.4 B292e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | 2020 | CMP004923 |
Incluye contenido, prólogo a la presente edición, umbral, bibliografía, anexo.
1. ¿Qué es la psicoterapia? -- 2. El análisis conductual multimodal -- 3. Preeminencia de las actividades cognoscitivas -- 4. El cogollo podrido de la neurosis -- 5. La tendencia a confundir el deseo con la realidad -- 6. La tendencia a magnificar la realidad -- 7. La tendencia a la indefensión -- 8. La tendencia a condenar -- 9. Hacia el autocontrol de las emociones -- 10. Las falacias cognitivas de beck
La gente "normal" culpa a los demás de su infelicidad, confunde sus deseos con la realidad, tiende a magnificar las cosas y ausentarse de sus propias exageraciones, condena a los otros y a sí misma, piensa con las vísceras... La lectura de este libro lo alejará de esa norma y traerá grandes beneficios a su bienestar emocional: le hará entrar en el reducido grupo de quienes se responsabilizan de sus propias emociones sin sucumbir a la tentación infantil de culpar a los demás o a los sucesos exteriores por lo que sienten.
C100