TY - BOOK AU - Ponce, Alejandra. TI - Aliméntate según tus genes: una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar la enfermedades SN - 9786073811903 U1 - 613.2 PY - 2022/// CY - México PB - Penguin Random House grupo editorial KW - Genética molecular KW - Nutrición - Metabolismo N1 - Incluye índice, bibliografía; 1. Come según tus genes para vivir más y mejor -- 2. SOS estamos programados genéticamente -- 3. Calma, no estamos condenados a la enfermedad -- 4. Stop a los mitos. No hay fórmula mágicas en nutrición: las recomendaciones generales no sirven para todos -- 5. Algunas verdades. Alimentos que siempre tienen efectos específicos sobre la salud -- 6. Más allá de la nutrición: los hábitos -- 7. Conoce tus genes para dejar de jugar póker a ciegas -- 8. Nutrición personalizada y healthy againg con Alejandra Ponce -- ER -