TY  - BOOK
AU  - Winston, Sally M.
AU  - Seif, Martin N.
TI  - Guía para superar los pensamientos atemorizantes obsesivos o inquietantes: libérate de los pensamientos negativos con la terapia cognitivo conductual (CBT) 
SN  - 9788417399115
U1  - 616.8522 
PY  - 2021///
CY  - España
PB  - Editorial sirio
KW  - Terapia Cognitiva
KW  - Terapia conductual
N1  - Incluye índice, bibliografía; 1. Introducción -- 2. Recuperarse de los pensamientos invasivos no deseados -- 3. Las variedades de pensamientos invasivos -- 4. Qué significan los pensamientos; mitos y hechos -- 5. Pensamientos invasivos no deseados -- 6. Por qué nada ha funcionado -- 7. Cómo manejar los pensamientos cuando se presentan -- 8. Superar definitivamente los pensamientos no deseados -- 9. ¿Qué implica la recuperación? -- 10. Cuándo buscar ayuda profesional -- 11. Reconocimientos -- 12. Una receta para los pensamientos invasivos no deseados (¿qué no hacer?) -- 13. Bibliografía -- 14. Sobre los autores --
ER  -