TY  - BOOK
AU  - Yáñez de la Cal, Àlex
TI  - Los 100 mejores suplementos y alimentos que cambiarán tu vida
SN  - 9788497359283
AV  - TX361 Y49m
PY  - 2021///
CY  - Barcelona, España : 
PB  - Amat
KW  - Nutrición -- Manuales
N1  - Incluye índice, bibliografía, índice de propiedades de los suplementos y alimentos; 1. Aceite de oliva -- 2. Ácido alfa lipoico -- 3. Ácido ursólico -- 4. Agnus castus -- 5. Ajo -- 6. Aminoácidos escenciales -- 7. Aminoácidos de cadena corta -- 8. Astaxantina -- 9. Arginina -- 10. Ashwagandha -- 11. Berberina -- 12. Beta alanina -- 13. Betaína -- 14. Bicarbonato sódico -- 15. Boro
N2  - En este libro hallarás la respuesta, ya que de la mano del Dr. Àlex Yáñez descubrirás los 100 mejores suplementos y alimentos que cuidarán tu cuerpo y tu mente. Además, toda la información aquí reunida aparece acompañada y respaldada por toda la evidencia científica actual al respecto (más de 2.000 referencias científicas y bibliográficas).
Esta guía actualizada presenta los principales beneficios de cada uno de sus cien alimentos y suplementos, su utilidad a la hora de combatir ciertas enfermedades y dolencias, si tienen contraindicaciones o efectos secundarios y también su correcta posología. Un libro diferente, único por su profunda base científica, por el gran número de suplementos y alimentos que se analizan y por su actualidad
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