TY  - GEN
AU  - Payne,Rosemary A
TI  - Técnicas de relajación: guía práctica 
SN  - 8480192984
U1  - 613.79 
PY  - 2005///
CY  - España
PB  - Paidotribo
KW  - Relajación
N1  - Titulo original: Relaxation techniques. A practical handbook for the health care professional; 1. Historial teórico -- 2. Aspectos generales del entrenamiento -- 3. Estrés -- 4. Relajación progresiva -- 5. Un guión de tensión relajación -- 6. Relajación muscular pasiva -- 7. Relajación aplicada -- 8. Entrenamiento de la relajación del comportamiento -- 9. El método de Michell -- 10. La técnica de Alexander -- 11. Relajación diferencial -- 12. Estiramientos -- 13. Ejercicio físico -- 14. Respiración -- 15. Sistemas mentales de relajación -- 16. Autoconocimiento -- 17. Visualización -- 18. Visualización dirigida hacia un objeto -- 19. Entrenamiento autogénico -- 20. Meditación -- 21. La respuesta a la relajación -- 22. Técnicas que pueden usarse en cualquier lugar -- 23. La relajación en el embarazo y en el parto -- 24. Valoración e investigación
ER  -