TY - BOOK AU - Ylinen, Jari TI - Estiramientos terapéuticos: en el deporte y en las terapias manuales SN - 9788445819500 U1 - 615.82 PY - 2009/// CY - España : PB - Elsevier Masson KW - Deportes - Lesiones N1 - Prólogo, prefacio, agradecimientos, bibliografía, lecturas recomendada, índice alfabético; 1. Teoría del estiramiento -- 2. Técnicas de estiramiento N2 - Esta obra revisa las investigaciones sobre los efectos del estiramiento y compara diferentes técnicas; asimismo, se explican el trasfondo teórico y los mecanismos fisiológicos. Las fotografías en color muestran claramente cómo se aplican los estiramientos, mientras que las figuras anatómicas ilustran la localización y la dirección del estiramiento ER -