TY - BOOK AU - Metzl, Jordan D. TI - Cómo prevenir y tratar las lesiones deportivas: guía práctica para deportistas SN - 9788499104546 U1 - 617.1027 PY - 2015/// CY - España PB - Paidotribo KW - Deportes - Lesiones N1 - Incluye índice; 1. Deportista, cúrate a ti mismo --2. Dime dónde te duele: pies-tobillos y piernas, rodillas, isquiotibiales-caderas-glúteos e ingle, región lumbar, abdominales-oblicuos y pectorales, cuello y hombros, brazos y codos, antebrazos-muñecas y manos, cabeza -- 2. Las lesiones deportivas más enojosas... ¡curadas! -- 3. Cómo vencer cualquier cosa -- 4. Entrenamientos de Hierro de la Fuerza -- 5. Guía de la alimentación del deportista ER -