TY - BOOK AU - Krstinić, Sandi AU - Valero Martín, Alicia TI - Comida para las emociones : : neuroalimentación para que el cerebro se sienta bien T2 - Serendipity ; SN - 9788433026255 U1 - 613.2 PY - 2013/// CY - España : PB - Desclée De Brouwer, KW - Salud KW - Mente y cuerpo KW - Nutrición N1 - Incluye índice, bibliografía.; Prólogo -- Primera lectura -- 1. El siglo del cerebro -- 2. Desarrollar y dirigir las emociones -- 3. Los ciclos emocionales -- 4. La química de las emociones -- 5. No hay más que una felicidad -- 6. Cuando tristeza, abatimiento e ira se aúnan -- 7. Cuatro emociones para cuatro elementos -- 8. El mapa de las emociones -- 9. Alimentos para las emociones -- Clasificación de los alimentos -- 10. Cítricos para el sexo -- 11. El zinc es la miel en la leche -- 12. El chocolate vale más que el oro -- 13. Alimentos para combatir el SPM -- 14. El café nuestro de cada día -- 15. Mente sana en cuerpo activo -- 16. Reducción de peso y cultivo del cuerpo -- 17. Fortalecer el cuerpo y la mente -- 18. El poder del sueño -- 19. Siempre preparados para la felicidad -- 20. El color de las emociones -- 21. El olor de las emociones -- 22. Sensaciones de bienestar -- 23. La música de las emociones -- 24. La historia es la maestra de los sentimientos -- 25. Píldoras de la felicidad, ¿en un futuro próximo? -- Agradecimiento. ER -