TY - BOOK AU - Murphy, Sam TI - Correr a cualquier edad : : Una guía completa para la mujer corredora / SN - 9788428216531 U1 - 362.1 PY - 2016/// CY - Barcelona : PB - Omega KW - Deportes N1 - Indice, recursos, indice alfabetico.; 1. Motivacion -- 2. El comienzo -- 3. Lo esencial -- 4. Como entrenar -- 5. Mantener el equilibrio. N2 - Para alguien que desee empezar poco a poco e ir adquiriendo una rutina regular. Repleto de consejos practicos y nutricionales. ER -