TY  - BOOK
AU  - Albrecht, Karin
AU  - Meyer, Stephan
TI  - Estiramientos y movilidad: un manual para expertos 
SN  - 9788499106021
U1  - 613.71 
PY  - 2016///
CY  - España
PB  - Paidotribo
KW  - Estiramiento - Ejercicios
N1  - Incluye bibliografía; 1. La teoría: movilidad ¿qué es eso?, bases anatómicas y fisiológicas, la distensión -- 2. La práctica: técnica, seguridad y aspectos básicos de la distensión, aplicaciones de la distensión en el entrenamiento -- 3. Los ejercicios: ejercicios de preparación y complementarios, ejercicios de distensión en las diferentes zonas del cuerpo
ER  -