TY  - BOOK
AU  - Antony, Martin M.
AU  - Swinson, Richard P.
TI  - Manual práctico para el tratamiento de la timidez y la ansiedad social: técnicas demostradas para la superación gradual del miedo 
T2  - Col. Crecimiento personal. Serendipity
SN  - 9788433027115
U1  - 616.8522 
PY  - 2014///
CY  - España
PB  - Desclée de Brouwer
KW  - Ansiedad
KW  - Fobias
N1  - Incluye índice; 1. La comprensión de la ansiedad social: tímidez y ansiedad social, ¿por qué tiene usted estos miedos? -- 2. Cómo superar la ansiedad social y disfrutar de la vida: elaborar un plan de cambio, la medicación para la ansiedad social y los trastornos de ansiedad social, cambiar los pensamientos y expectativas ansiógenas, la exposición a las situaciones sociales, la exposición a situaciones incómodas, comunicarse de un modo más eficaz, mantener el avance y planificar el futuro
ER  -