TY - BOOK AU - Bean,Anita TI - La guía completa de la nutrición del deportista SN - 9788480193832 U1 - 613.2 PY - 2007/// CY - España PB - Paidotribo KW - Atletas - Nutrición N1 - Incluye índice, bibliografía, índice de materias; 1. Energía para el ejercicio -- 2. El poder de los hidratos de carbono -- 3. Proteínas: la central energética -- 4. Vitaminas, minerales y antioxidantes -- 5. Ayudas ergogénicas -- 6. ¡Beba y esté contento! -- 7. Las grasas -- 8. Todo lo que hay que saber acerca de la périda de grasa -- 9. Aumento del peso corporal con tejido magro -- 10. Las deportistas -- 11. Nutrición para la competición ER -