TY  - BOOK
AU  - Bean,Anita
TI  - La guía completa de la nutrición del deportista
SN  - 9788499106212
U1  - 613.2 
PY  - 2016///
CY  - España
PB  - Paidotribo
KW  - Atletas - Nutrición
N1  - Incluye índice, referencias, recursos en internet, índice de materias; 1. Una visión general de la nutrición deportiva -- 2. Energía para el ejercicio físico -- 3. Alimentarse antes, durante y después de la actividad física -- 4. Requisitos proteicos para el deporte -- 5. Vitaminas y minerales -- 6. Suplementos deportivos -- 7. Hidratación -- 8. Grasa: grasa corporal y grasa dietética -- 9. Perder peso -- 10. Ganar peso -- 11. La mujer deportista -- 12. El deportista joven -- 13. El deportista joven -- 14. Nutrición para la competición -- 15. Tu programa de nutrición personalizado -- 16. Las recetas
ER  -