TY - BOOK AU - Esnault,Michele AU - Viel, Eric AU - Cabot i Hernández, Antoni TI - Stretching (estiramientos miotendinosos) : : automantenimiento muscular y articular T2 - Manual SN - 8445807994 AV - RA781.6 E76s PY - 1999/// CY - España PB - Masson KW - Ejercicios de estiramiento KW - Músculos KW - Resistencia N1 - Incluye índice, título original: Stretching. Auto-entretien musculaire et articulaire; 1. Mantenimiento de la extensibilidad muscular. Músculos de interés -- 2. Mantenimiento de la flexibilidad de las articulaciones -- 3. Protección de la columna, del tronco y del abdomen en la práctica deportiva: vértebras, discos y ligamentos -- 4. Cómo mantener la vigilancia muscular -- 5. Cómo mantener la condición física: tendones, músculos y circulación ER -