TY  - GEN
AU  - Lenson,Barry
AU  - Mauri Hernández, Martha Elsa
TI  - Buen estrés, estrés malo : : una guía para identificar y manejar el estrés / 
T2  - Col. Salud y bienestar
SN  - 9702405130
AV  - BF575.S75 L573b
PY  - 2003///
CY  - México : 
PB  - Promexa
KW  - Estrés - Psicología
N1  - Título original: Good stress, bad stress and indispensable guide to indentifying and managing your stress
; 1. Cómo descubrir el buen estrés y el estrés malo en su vida -- 2. Cómo aprovechar al máximo el buen estrés -- 3. Cómo minimizar el daño que el estrés malo provoca en su vida
N2  - El estrés se ha convertido en un estado general de alerta para la gran mayoría de los seres humanos y nos va dominando día con día.
Barry Lenson explica en este libro, cómo el estrés afecta la parte física y la parte psicológica del individuo, quién de la noche a la mañana pierde su sentido de tranquilidad y "de estar bien"
ER  -