Hábitos atómicos : un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos / James Clear ; Traductor Gabriela Moya
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Detalles de publicación: México : Paidós, 2021Descripción: 327 p. : diagramas ; tablas ; 24 x 15 cmISBN: 9786075691251Tema(s): Modificación de la conductaClasificación CDD: 155.24
Contenidos:
Resumen: James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla.
1. Principios fundamentales : por qué los pequeños cambios generan una gran diferencia -- 2. Primera ley : hacerlo obvio -- 3. Segunda ley : hacerlo atractivo -- 4. Tercera ley : hacerlo sencillo -- 5. Cuarta ley : hacerlo satisfactorio 6. Tácticas avanzadas : cómo pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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TABASCO | Colección General | 155.24 C623h (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej.1 | Disponible | 2023 | VLL010003 |
1. Principios fundamentales : por qué los pequeños cambios generan una gran diferencia -- 2. Primera ley : hacerlo obvio -- 3. Segunda ley : hacerlo atractivo -- 4. Tercera ley : hacerlo sencillo -- 5. Cuarta ley : hacerlo satisfactorio 6. Tácticas avanzadas : cómo pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso.
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla.
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