Los 100 mejores suplementos y alimentos que cambiarán tu vida / Doctor, Àlex Yáñez de la Cal
Tipo de material: TextoIdioma: Español Detalles de publicación: Barcelona, España : Amat 2021Descripción: 321 p. ; Ilustraciones, Tablas ; 23 x 15 cmISBN: 9788497359283Tema(s): Nutrición -- ManualesClasificación LoC:TX361 | Y49mTipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Reserva | FÓRUM UNIVERSIDAD | Colección General | TX361 Y49m (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | No para préstamo | FRM019168 |
Incluye índice, bibliografía, índice de propiedades de los suplementos y alimentos
1. Aceite de oliva -- 2. Ácido alfa lipoico -- 3. Ácido ursólico -- 4. Agnus castus -- 5. Ajo -- 6. Aminoácidos escenciales -- 7. Aminoácidos de cadena corta -- 8. Astaxantina -- 9. Arginina -- 10. Ashwagandha -- 11. Berberina -- 12. Beta alanina -- 13. Betaína -- 14. Bicarbonato sódico -- 15. Boro.
En este libro hallarás la respuesta, ya que de la mano del Dr. Àlex Yáñez descubrirás los 100 mejores suplementos y alimentos que cuidarán tu cuerpo y tu mente. Además, toda la información aquí reunida aparece acompañada y respaldada por toda la evidencia científica actual al respecto (más de 2.000 referencias científicas y bibliográficas).
Esta guía actualizada presenta los principales beneficios de cada uno de sus cien alimentos y suplementos, su utilidad a la hora de combatir ciertas enfermedades y dolencias, si tienen contraindicaciones o efectos secundarios y también su correcta posología. Un libro diferente, único por su profunda base científica, por el gran número de suplementos y alimentos que se analizan y por su actualidad.
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