Entrenamiento de fuerza : mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento / Austin Current
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TextoIdioma: Español Detalles de publicación: México : Doring kindersley, 2022Descripción: 224 p. : Ilustraciones ; 24 x 20 cmISBN: 9780241616789Tema(s): Fuerza muscularClasificación CDD: 613.71 Clasificación LoC:GV546 | B855e| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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AGUASCALIENTES | Colección General | 613.71 C976e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | GSC010758 | ||
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CHALCO | Colección General | 613.71 C976e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | CHL009355 | ||
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COACALCO | Colección General | GV546 C976e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | CCL006226 | ||
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COATZACOALCOS | Colección General | 613.71 C976e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | 2021 | CTC009749 | |
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COMITÁN | Colección General | 613.71 C976e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej.1 | No para préstamo | CMT006296 | ||
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QUERÉTARO | Colección General | 613.71 C976e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | QRT006144 | ||
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TABASCO | Colección General | 613.71 C976e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | VLL000043 | ||
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TAPACHULA | Colección General | 613.71 C976e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | TPC009163 | ||
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TULANCINGO | Colección General | 613.71 C976e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | TLN001256 | ||
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TUXTLA | Colección General | 613.71 C976e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | TXT011690 |
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Incluye índice
1. Fisiología humana -- 2. Ejercicios de fuerza -- 3. Ejercicios de pecho --4. Ejercicios de espalda -- 5. Ejercicios de hombros -- 6. Ejercicios de brazos -- 7. Ejercicios abdominales -- 8. Prevenir lesiones -- 9. Cómo entrenar
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