Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico / editores, G. Gregory Haff y N. Travis Triplett
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Detalles de publicación: España : Paidotribo, 2018Descripción: 735 p. ; 29 x 22 cmISBN: 9788499106632Tema(s): Fuerza física -- EntrenamientoClasificación CDD: 613.71
Contenidos:
1. Estructura y función de los sistemas corporales -- 2. Biomecánica del ejercicio resistido -- 3. Bioenergética del ejercicio y del entrenamiento -- 4. Respuestas endocrinas al ejercicio resistido -- 5. Adaptaciones a los programas de entrenamiento anaeróbico -- 6. Adaptaciones a los programas de entrenamiento de la resistencia aeróbica -- 7. Diferencias por edad y sexo y sus implicaciones para el ejercicio resistido -- 8. Psicología de la preparación y el rendimiento atlético -- 9. La salud y los factores nutricionales básicos -- 10. Estrategias nutricionales para potenciar el rendimiento
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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SAUCITO | Colección General | 613.71 P957p (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej.2 | Disponible | SCT016066 | |
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Libros
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SAUCITO | Colección General | 613.71 P957p (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | SCT014995 |
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Incluye bibliografía e índice analítico
1. Estructura y función de los sistemas corporales -- 2. Biomecánica del ejercicio resistido -- 3. Bioenergética del ejercicio y del entrenamiento -- 4. Respuestas endocrinas al ejercicio resistido -- 5. Adaptaciones a los programas de entrenamiento anaeróbico -- 6. Adaptaciones a los programas de entrenamiento de la resistencia aeróbica -- 7. Diferencias por edad y sexo y sus implicaciones para el ejercicio resistido -- 8. Psicología de la preparación y el rendimiento atlético -- 9. La salud y los factores nutricionales básicos -- 10. Estrategias nutricionales para potenciar el rendimiento
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