20 cosas que debes saber sobre la depresión / Mario Pereyra.
Tipo de material: TextoDetalles de publicación: México : Gema, 2018Descripción: 143 p. : Ilustraciones ; 20 cmISBN: 9786079403867Clasificación CDD: 157.38Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros | PICHUCALCO | Colección General | 157.38 P437v (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | 1a. Edición 2018 | PCH007282 |
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1. La depresión es como un poso profundo y angustioso--2.Comunicarse le ayudará a salir de su angustia--3. Evaluar su estado de depresión es muy importante--4. son las mujeres la que parecen con depresión con mayor frecuencia--5. Existen tipos de depresión--6. La depresión no es locura--7.Es estrés puede conducir a la depresión--8. En la depresión, el suicidio que asecha como un gran fantasma--9. Debes de saber la depresión es una enfermedad curable--10. existen opciones como medicamentos y psicoterapia--11. El tratamiento es mas que efectivo para superar la depresión--12. Los pensamientos negativos favorecen la depresión--13. Mejorar la autoestima es vital--14. Llevar una alimentación adecuada ayuda a combatir la depresión--15. El aislamiento es un factor importante que favorece la depresión --16. Caminar es de mucha ayuda para combatir la depresión--17. Ser agradecido puede incrementar la felicidad--18.Saber actuar ante una persona depresiva es determinante--19. tener una creencia es de gran utilidad--20. Nunca claudique ante la depresión.
La depresión no es un evento aislado. existen millones de personas en el mundo que la padecen, pero a quienes atrapa , no las deja ver más allá de esta condición. Este libro será de gran utilidad para comprender el proceso al que la depresión conduce, de angustia y desesperanza. Es un material ideal para quienes les resulten familiares estos síntomas y para quien se encuentre cerca de una persona que la padezca.
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