La dieta del índice glucémico / Rick Gallop ; Traducción de, Verónica D´Ornellas Radziwill
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Detalles de publicación: Málaga, España : Sirio, [2005]Descripción: 223 p. : Gráficas ; 21 x 14 cmISBN: 8478084754Tema(s): Dietas para adelgazar | Obesidad - Tratamiento | Hábitos alimenticiosClasificación LoC:RM222.2 | G173d
Contenidos:
Resumen: Durante años nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así.
1. el problema -- 2. ¿Cuánto peso debería perder? -- 3. Primera fase -- 4. Preparados, listos ¡ya! -- 5. Ideas para las comidas -- 6. el glosario de luz verde -- 7. Segunda fase -- 8. Ejercicio físico -- 9. La salud -- 10. Los complementos alimenticios
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Reserva
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FÓRUM UNIVERSIDAD | Colección General | RM222.2 G173d (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | No para préstamo | FRM005765 |
Título original : The glycemic index diet.
1. el problema -- 2. ¿Cuánto peso debería perder? -- 3. Primera fase -- 4. Preparados, listos ¡ya! -- 5. Ideas para las comidas -- 6. el glosario de luz verde -- 7. Segunda fase -- 8. Ejercicio físico -- 9. La salud -- 10. Los complementos alimenticios
Durante años nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así.
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